PUMPA MARMELAD

  PUMPA MARMELAD Denna marmelad är sååååå härlig tycker jag. Prova själv! Ur en Ayurvedisk synvinkel så balanserar de Pitta. De vill säga ökar näringsupptaget, dämpar elden inom oss, alltså har en kylande, svalkande effekt. Ger en skön känsla i magen. Gör såhär! * Tag någon pumpa, vilken du vill. Jag brukar ta Butternutsquash för att den är enklast att få tag  på. * Skala den och koka den tills den blivit någorlunda.. Read More

Lås upp och släpp ut.

  Vaknade tidigt och gjorde mina (ayurvediska) morgon rutiner. Så exalterad och nyfiken över vad morgonens parkyoga klass skulle ge.  Då jag visste att 3 stycken härligt tjejer från yogobe skulle komma på klassen. Gjorde mig i ordning och skulle lämna min lägenhet för att cykla ner till parken. MEN…jag får inte upp låset, jag kan inte öppna dörren ut från min lägenhet. Hmm, konstigt, försöker igen. De går inte, de har gått.. Read More