De dolda språket till min kropp.

Min kropp. Med kärlek från tå till topp. Hur ser du på din kropp? Hur tar du hand om din kropp? Känner du din kropp? Lyssnar du till din kropp? Jag försöker… Varje morgon när jag vaknar ligger jag kvar ett tag i sängen. Trycker på snooze knappen och ligger kvar och filosoferar. Men också för att väcka kroppen på bästa sätt. Jag gör en genomgång från topp till tå skickar närvaro, kärlek,.. Read More

>>>Namaste<<<

  ”Yoga har makten att föra hela mänskligheten samman” – Narendra Modi Yoga? Yoga. Yoga! Idag är de internationella yoga dagen, då människor över hela världen firar och sprider yoga. För många kan yoga bara vara den fysiska formen, kropps aktivitet eller rörelser. Vackra, spänstiga positioner. Ja, de är en del av de, en liten del av allt vad yoga betyder. En översättning av ordet yoga är förening. Som syftar på förening i.. Read More

Lås upp och släpp ut.

  Vaknade tidigt och gjorde mina (ayurvediska) morgon rutiner. Så exalterad och nyfiken över vad morgonens parkyoga klass skulle ge.  Då jag visste att 3 stycken härligt tjejer från yogobe skulle komma på klassen. Gjorde mig i ordning och skulle lämna min lägenhet för att cykla ner till parken. MEN…jag får inte upp låset, jag kan inte öppna dörren ut från min lägenhet. Hmm, konstigt, försöker igen. De går inte, de har gått.. Read More

—-Language of the divine—-

 ***Dance, dance, dance***   Dansa! Att dansa är en stor del av mitt liv. Har sedan jag varit liten alltid dansat så fort jag hört musik. Började i en dans skola när jag var 8 år, testade allt från ballett till hip-hop och street dans. I gymnasiet gick jag en musikalskola och dans var på schemat varje dag. Nu på senare tid har jag ägnat mig mest åt orientalisk dans och fri dans… Read More

—-It rains—-

Fingers through my hair… ..fingers through my hair…sitting here and being aware. Observing the beats of my heart…being aware of that every blink has a new end and a new start. The ocean sound of my breath makes me aware of birth and death. I feel my vitality running inside my veins…Feeling the cold from outside and observing that it rains… ***Photo: Amaury Bouchet***

Vad är dina mönster?

  Jag har läst och hört att vuxna människor har så svårt att byta tankemönster. Faktum är att 98% av våra tankar idag är de samma som igår. Vi går så mycket på rutiner och inne i våra mönster och ibland nästan lite robot styrda. Då är de svårt att se nya saker ur olika perspektiv, se andra människor för vad dom är, se dig själv med nya ögon, se möjligheter och utvidga.. Read More

Nytt andetag…

Jag andas in…andas in ny tid, nytt ljus, nya dofter, andas in ett nytt rent ark som jag ska fylla med mig själv, mina tankar, fantasier, idéer,tips, galenskaper och filosofier. Jag vill inspirerar mitt flöde ut till er alla som tar er tid och lust att läsa här på min blogg. Att få dela detta med min vän av magi, Sussie ochmin älva Julia, är fantastiskt! Vi har bollat den här hemsidan fram.. Read More