I don’t need answers…

  Photo  and Styling by: Anna-Karin My Friday filosophy… Don’t stay attached to one answer. If you are not to focused on having an answer, you can ask bigger questions and then know that it is the searching it self, the way to the answer that is the whole beauty. Maby the searching is the answer… Be humbled and let life be komplexed. What do I truly know?! *Namaste*

Come dance with me.

I TRUST THE RHYTHMS OF MY HEART *** Kom och dansa loss med mig på lördag! Nu på lördag den 22/8 på Happy Buddha yoga studio i Stockholm är de öppet hus. Massor med olika klasser med fina, inspirerande lärare under dagen. Jag håller en Vinyasa Flow klass kl. 10.00 och en ”free spirit dancing” kl. 15.30. Dansen kommer ledas med hög, härlig, musik men den rytmen som vi vill lyssna mest till.. Read More

Vilken bok vill du läsa?

            Som en symfoni… Jag är dirigenten och ni är instrumenten. Jag älskar att vara yoga lärare! Min roll som yoga lärare ser jag just de, en symfoni. Där jag dirigerar vad som ska spelas men de är bara du som väljer vilken not, hur hög hur låg, hur länge, vilket tempo. Och tillsammans skapar vi en härlig musik. Alla vibrationer och ljuden av andetag från alla olika.. Read More

My breath.

*** *** *** *** I bow for you, my breath. You give me flow. You give me life. You give me movement. You create art within me. You are the sours of my power. You are the constant truth moving with in me. You are my secret language of Divine. I bow for you, my breath.

***Godess power***

 ********** ********** En magisk helg på ön i solen-Blidö. Malin Berghagen och Sussi Norberg hade den här helgen anordnat ett ”kollo” för gudinnor. Jag var där och hjälpte till att diska, laga mat och även var jag där för att ha en Ayurvedisk föreläsning. 25 stycken fantastiska vackra kvinnor var där, redo för att öppna upp kropp och sinne för förändringar och ny luft. Malin höll i yoga, afro dans och meditation. Sussi.. Read More

>>>Namaste<<<

  ”Yoga har makten att föra hela mänskligheten samman” – Narendra Modi Yoga? Yoga. Yoga! Idag är de internationella yoga dagen, då människor över hela världen firar och sprider yoga. För många kan yoga bara vara den fysiska formen, kropps aktivitet eller rörelser. Vackra, spänstiga positioner. Ja, de är en del av de, en liten del av allt vad yoga betyder. En översättning av ordet yoga är förening. Som syftar på förening i.. Read More

Lås upp och släpp ut.

  Vaknade tidigt och gjorde mina (ayurvediska) morgon rutiner. Så exalterad och nyfiken över vad morgonens parkyoga klass skulle ge.  Då jag visste att 3 stycken härligt tjejer från yogobe skulle komma på klassen. Gjorde mig i ordning och skulle lämna min lägenhet för att cykla ner till parken. MEN…jag får inte upp låset, jag kan inte öppna dörren ut från min lägenhet. Hmm, konstigt, försöker igen. De går inte, de har gått.. Read More